仕事を辞めたい新卒女性はどうするべき?具体的な対策を解説

仕事を辞めたい新卒女性 退職

新卒で会社に入ったばかりだけど、もう辞めたい

女性の転職市場はどうなっているのだろう

このようなことでお悩みではありませんか。

新卒で仕事を辞めたいと考える方は多いです。

今回の記事では、新卒で入社したものの、仕事を辞めたいと考えている女性の方に向けて具体的な対策を解説していきます。

この記事を読めば分かること
  • 仕事辞めたい新卒女性が行うべき対策
  • 仕事を辞めたい新卒女性の理由は?
  • 仕事を辞めたい新卒女性の注意点は?
  • 仕事を辞めたい時に利用すべきサービスは?

仕事を辞めたい新卒女性が行うべき対策5選

仕事を辞めたい新卒女性が行うべき対策5選

では、早速ですが仕事を辞めたいと考える新卒女性が行うべき対策について解説します。

以下のことを行ってみるのが良いでしょう。

  • まずはゆっくり休む
  • 趣味に没頭してみる
  • 自己分析を徹底する
  • アプリでキャリア診断を受けてみる
  • 転職先を探しておく

まずはゆっくり休む

まず、仕事を辞めたいと思っているのであれば、ゆっくりと休むことが大切です。

今現在、あなたは次のような状況ではありませんか?

  • ずっと仕事をし続けていて、生活に余裕がない
  • 自分の時間を持つことができない
  • 仕事のこと以外考えられない

新卒で入社したものの、なかなか慣れることができず、どうしようもない状況に陥っているかもしれません。

休みなく働いていると、あなたは心身ともに疲弊しているはず。

これから退職や転職など、どうするかは人によると思いますが、どのような行動を取るにしてもまずは気持ちに余裕がないと難しいです。

そのため、1日何もしない日を作って休むようにしましょう

趣味に没頭してみる

また、自分の好きなことに没頭してみるのもストレス発散方法として有効です。

子供時代や学生時代に夢中になっていたことはありませんか?

新卒で働き始めてなかなか自分の時間が取れないとは思いますが、たまには趣味に時間を使うのも良いでしょう。

  • 料理など、集中できる趣味をしてみる
  • 旅行に出かけてみる
  • 友達と買い物にいく

など、没頭までいかずとも、自分の時間を作るだけで良いです。

とにかく仕事とは関係のないことをするだけで、気持ちもスッキリすることがあります。

一度仕事から離れて、趣味に打ち込む時間を作ってみましょう。

自己分析を徹底する

もし、これから転職も視野に入れていくのであれば、まずは自己分析を行っておくことが大切です。

自分が今の仕事に対して、どのような点が辛いと思っているのか。

次にどんな仕事がしたいと考えているのか。

そういったことを明確にしておきましょう。

  • 今の仕事の何が気に入らない?
  • 仕事を辞めて何がしたい?
  • 具体的にどんな業種なら向いている?

など、なるべく詳細に自分の悩みや今後の方針を紙に書き出すことが大切です。

こうしたことをはっきりさせることで、今後の転職活動の軸にすることができます。

アプリでキャリア診断を受けてみる

上記では自己分析を行うことが重要であることを解説しました。

しかし、自分でそうしたことを考えるのが難しい場合には、アプリでキャリア診断を受けてみる方法もあります。

現在では20代〜30代に特化したキャリア診断アプリも登場しており、3分ほどで診断できます

そのため、まずはこうした診断を行ってみて、今後のキャリアについて検討してみるのが良いでしょう。

無料で利用でき、診断しても応募する必要はないので安心して利用できます

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転職先を探しておく

現状、仕事を辞めたいと考えている新卒の女性は、事前に転職先を探しておきましょう

今すぐ転職しなくとも、転職先を探しておくメリットは多いです。

  • 今の仕事以外にも働ける場所があると分かる
  • 自分の市場価値を把握することができる
  • 他の求人を見れば適正な年収が分かる

このように、転職先をリサーチすることで他の情報も得られるため、精神的な余裕が生まれます。

また、エージェントなどを利用することで専任のアドバイザーに無料で相談することも可能です。

一人ではどうしても悩みがちですが、誰かに相談できれば精神的にも落ち着くでしょう。

転職エージェントの利用は無料で行えるため、まずは気軽にアカウントの登録を行うのがおすすめです。

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仕事を辞めたい新卒女性の理由は?

仕事を辞めたい新卒女性の理由は?

では、ここからは仕事を辞めたいと感じている新卒女性の理由について見ていきましょう。

  • 人間関係がきつい
  • 労働時間が長すぎる
  • 仕事に馴染めない
  • 想像していた仕事と違った

人間関係がきつい

社会人になって誰しも悩むのが、人間関係でしょう。

どの職場であっても人間関係の悩みはつきものです。

  • 職場の同僚とうまくいかない
  • 年配の女性から嫌味を言われる
  • 上司からセクハラを受けている

など、新卒で入社したものの、職場の同僚や上司とうまくいかないという人も多いです。

ある程度の辛さは仕方がないかもしれませんが、セクハラやパワハラなど、明らかに悪質な職場は転職を視野に入れるべきでしょう。

労働時間が長すぎる

また、労働時間の長さでお悩みの方もいます。

  • 就職する前に提示された労働時間と違う
  • 毎日遅くまで残業しないといけない
  • 土日も出勤する必要がある
  • 今の職場であと数十年働き続ける自信がない

入社する前は「ライフワークバランスの整った会社です」とアピールしていたにもかかわらず、実際に入ってみるとブラックだった、ということも。

サービス残業や土日出勤があまりにもひどい場合には、早めに辞めることも検討すべきでしょう。

仕事に馴染めない

入社してからなかなか仕事に馴染めないという方もいらっしゃいます。

  • 仕事内容が専門的で難しい
  • 十分な研修もないまま、配属されてしまった
  • 覚えることが多く、家に帰っても勉強しないといけない

など、業務内容の難しさを辛いと感じている方も多いです。

仕事であるからにはある程度のことは覚える必要がありますが、内容が高度で専門的なものである場合には辞めたいと感じてしまうのも無理がないですよね。

想像していた仕事と違った

入社前のイメージと、実際の仕事が違っていたという方もいます。

  • 華やかなイメージがあったけど、実際は雑務ばかり
  • 仲の良い会社と聞いていたけど、人間関係がドロドロしている
  • 自分が考えていたより面白みのない仕事だった

仕事であるからには面白くないものでも我慢すべきこともあります。

しかし、どうしても辛い、興味が持てないのであれば転職するのもありでしょう。

ただし、転職する際には具体的に自分がどうしたいのかを明確にしておきましょう

そうしなければ、次の転職先でも同じことを繰り返すことになりかねません。

仕事を辞めたい新卒女性の注意点は?

仕事を辞めたい新卒女性の注意点は?

今現在、仕事を辞めたいと考えている新卒の女性は、以下の点に注意することが大切です。

  • 感情に任せて辞めない
  • 今後の方針を明確にする
  • 辞めたい理由をはっきりさせる
  • 転職経験者の意見を聞く

感情に任せて辞めない

まず、感情に任せて辞めないようにしましょう。

  • 今後の計画も立てていないのに、いきなり辞める
  • 貯金額を計算せずに辞めてしまう
  • 突然会社との連絡を途絶えさせる

など、感情に任せて辞めてしまうのはNGです。

特に、「バックれ」のような形で突然音信不通になるのは絶対やめましょう

そのようなことをすれば最悪のケースで懲戒解雇処分となり、次の転職にもかなり悪影響が出てしまいます。

そのため、退職や転職は計画的に行っていくことが大切です。

今後の方針を明確にする

また、今後の方針についても明確にしておきましょう。

上記でも解説しましたが、今後どのような業種やキャリアに進みたいのかをはっきりさせておく必要があります。

こうしたことを決めずに転職活動を進めても、妥協で企業を選びかねません。

もし、自分一人で方針を決めるのが難しいのであれば、転職エージェントに登録してアドバイザーに意見を求めるようにしましょう。

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辞めたい理由をはっきりさせる

退職する場合、「なぜ辞めるのか?」ということを明確にしておきましょう。

辞めたい理由が曖昧であれば、次の職場選びを進めるのが困難になります。

  • なんとなくきつい
  • 面白くない
  • 行きたくない

という大まかな理由で退職するのはNGです。

なぜきついのか、何が面白くないのか、どうして仕事に行きたくないのか、そういったことまで細かく言い切れるようにしましょう。

転職経験者の意見を聞く

これから転職する場合、転職経験者の意見を聞いておくことをおすすめします。

一人で転職を決断するのも良いですが、余裕のない状態で冷静な判断をするのは難しいです。

信頼できる第三者の意見を取り入れ、どうすべきか決めるのが良いでしょう。

ただし、この際には“転職に詳しい”人に意見を求めることが大切です。

もし、転職したことがない人にアドバイスを求めても、次のように返されるでしょう。

  • 新卒で辞めるなんて、何考えてるの?
  • とりあえず3年は続けようよ
  • 甘えてるんじゃないの?

こうした意見は転職したことがない人の意見であり、参考になりません。

そもそも、仕事を辞めたいと思うほど悩まないから転職しなかったのです。

そうして人の意見ではなく、実際に自分と同じ悩みを抱えた人や転職市場に詳しい人にアドバイスを求めるのが良いでしょう。

もし、身近にそうした人がいない場合には転職エージェントに登録してアドバイザーに無料相談するのがおすすめです。

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仕事を辞めたい新卒女性が利用すべきサービスは?

仕事を辞めたい新卒女性が利用すべきサービスは?

最後に仕事を辞めたいと考える新卒女性が利用すべきサービスをご紹介します。

  • 転職エージェントに複数登録しておこう
  • まず登録しておくべき転職エージェント
  • ハイキャリアを目指す女性が登録すべき転職エージェント

転職エージェントに複数登録しておこう

これから転職を検討しているのであれば、最初に転職エージェントに登録しておきましょう

転職エージェントとは、転職に関して様々なサポートを行ってくれるサービスです。

無料で利用することができ、利用すれば以下のようなサポートが受けられます

  • 無料で最適な求人情報を紹介してもらえる
  • 面接対策や履歴書の添削も行ってもらえる
  • 面接日程のスケジュール調整もしてもらえる

転職エージェントはサービスによっても取り扱っている求人が異なるため、複数登録しておくのがおすすめです。

以下では特におすすめのエージェントを2つご紹介します。

まず登録しておくべき転職エージェント

引用:リクルートエージェントホームページより

どのような業種に転職する場合でも、まず登録しておくべきなのが「リクルートエージェント」です。

  • エージェントの中でも最も求人数が多い
  • 面接対策やサポートに定評がある
  • 業界最大手の安心感

リクルートエージェントは取り扱っている求人数が最も多く、10万件以上の求人の中から自分に合ったものに応募することができます

20代の求人は非常に多く、最初に登録しておくべきエージェントと言えるでしょう。

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ハイキャリアを目指す女性が登録すべき転職エージェント

次に、20代向けのハイキャリア求人を紹介している転職エージェントもあります。

若手専門の転職エージェント「キャリアスタート」では、マンツーマンで面接指導を行ってもらえる上に入社後の定着率が92%以上。

100万円以上の年収アップ実績が豊富でハイキャリアの転職を目指せます

また、所属アドバイザーが若手であるのも特徴で、同年代の方が寄り添って面談してくれるのも安心です。

ハイキャリア転職を目指すのであれば、こちらのエージェントにも登録しておくのが良いでしょう。

▶︎若手専門の転職サポートエージェント

まとめ

今回の記事では、仕事を辞めたい新卒の女性に向けて具体的な対策を解説しました。

  • ゆっくり休んだり趣味に没頭してみる
  • アプリでキャリア診断してみる
  • 転職のサポートが受けられるサービスを利用する

新卒で働き始めたものの、なかなか慣れずに悩む方も多いでしょう。

どうしても辛いのであれば、転職も視野に入れた上で今後の方針も決めてみてはいかがでしょうか。

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カケル

高校教諭を3年勤めたのち、激務により体調を崩す。その後はフリーランスWEBライターとして活動。WEB系のお仕事情報や、その他さまざまなお仕事に関する知識を発信しています。
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