仕事を辞めてゆっくりしたい。辞めて良い人と辞めてはいけない人とは?

仕事を辞めてゆっくりしたい。辞めて良い人と辞めてはいけない人とは? 退職

ああ、仕事やめたい

いつかは仕事を辞めて、ゆっくり暮らしたい

仕事を辞めたいと思っていても、本当に辞めて良い場合とそうではない場合があります。

今回は、そんな仕事を辞めたいと考えている人が「辞めて良い場合」と「辞めてはいけない場合」について解説していきます。

体験談も交えてお話するので、仕事を辞めたくて仕方がない人は、ぜひ参考にしてみてください。

仕事を辞めたいと思うのはなぜ?

そもそも、あなたはなぜ仕事を辞めたいと考えてしまうのでしょうか。

その理由としては以下の内容が挙げられるでしょう。

仕事を辞めたいと思う理由
  • 今の仕事が自分に向いていない
  • 労働時間が長すぎる
  • 人間関係が辛い

今の仕事が自分に向いていない

仕事が辞めたいと感じる原因としては、現在の仕事があなたに向いていない可能性が考えられます。

例えば、以下のような特徴に当てはまっていせんか?

仕事が向いていない人の特徴

・仕事をしていて、「なんでこんなことをしないといけないのだろう」と思ってしまう
・なんとなく、今の仕事に違和感がある
・他にやりたいことが明確になっている
・朝、仕事に行く時間になると吐き気がする
・理由もないのに涙が出てくる

このような特徴がある場合、現状の仕事そのものがあなたに向いていない可能性が高いです。

特に、仕事に行く前に吐き気がすることや、理由もないのに涙が出てくるというのはかなり危険

向いていない仕事をしすぎてうつ傾向になっている可能性もあります。

このような状態にある場合は、転職を検討するのがおすすめです。

明らかに精神に異常をきたしている場合は転職した方が良いです

労働時間が長すぎる

また、仕事自体が嫌というよりも、あまりにも長い労働時間で苦しんでいるという人もいます。

例えば、あなたの会社は次のような労働環境ではありませんか?

ブラックな会社の特徴

・毎日、定時を超えても普通に残業がある
・残業することが偉いというような文化がある
・土日も出勤しないといけない
・ライフワークバランスが完全に崩壊している
・先輩より早く帰ると怒られる

このような環境で働いている場合、肉体的にも精神的にもきついはず。

僕も昔は土日も休みなく働いていたのですが、キツすぎて頭がおかしくなりそうな時期がありました。

もし、残業や休日出勤が当たり前の会社で働いている場合には退職を検討した方が良いでしょう。

労働時間があまりにも長すぎる会社は、退職を考えましょう

人間関係が辛い

このほかにも、人間関係が辛すぎて仕事を辞めたいと考える人もいます。

毎日行かないといけない職場ですので、そこで顔を合わせる人と仲が悪いと辞めたいと感じるのは無理もありませんよね。

人間関係は本人の努力ではどうしようもないので、転職などを検討する方が賢明かもしれません。

仕事を辞めてゆっくりしたいとき、仕事を辞めて良い人の特徴

では、ここからは仕事を辞めたいと感じている人の中で、実際に仕事を辞めても良い人がどのような人なのかについて見ていきましょう。

人間関係が悪すぎる人

仕事を辞めて良い人の特徴としてまず挙げられるのは、人間関係が悪すぎる人です。

ここで大切なのは、あくまでも「悪すぎる」人ということです。会社であれば、多少の人間関係の悩みはつきものでしょう。

そのため、些細な悩みですぐに会社を辞めるということはおすすめできません。

しかし、明らかにパワハラをしてくる上司がいたり、足を引っ張ってくるような同僚がいる場合には、辞めた方が良いかもしれません。

ただし、会社内での部署の異動や転勤など、人間関係を変化させることができるチャンスがあるのであれば、少し待った方が良い事もあります。

状況を冷静に見極めながら、辞めるかどうかをしっかり考えるのが良いでしょう。

劣悪すぎる人間関係になっている場合には、仕事を辞めた方が良いでしょう

残業代が適切に支払われていない

会社員の方であれば、残業が続くだけで嫌な気持ちになる事も多いでしょう。

適切な残業代が支払われているのであればまだ良いかもしれません。

しかし、中にはサービス残業ばかりで、しっかりと残業代が支払われない会社も存在しています。

もし、会社の規則や管理職であることなどを理由として残業代が支払われていないのであれば、違法である場合もあります。

残業をさせないように求められることが多い現代では、記録させないためにサービス残業を意図的に行わせている事もあるのです。

労働環境が整えられていないような会社は、勤めている社員に多大な負担を与えることになります。

上記の特徴に当てはまっているのであれば、すぐに辞めた方が良いでしょう。

適切な残業代が支払われなかったり、休日に無料で働かされる場合には退職を検討しましょう!

精神的に病んでいる

あまりに労働環境がひどいと、精神的に病んでしまう場合もあります。

長時間労働や劣悪な人間関係により鬱傾向にある場合には辞めた方が良いと言えるでしょう。

このような状況になってしまえば、現状の環境を変える以外に方法はないです。

精神的に病んでしまうタイプの方は責任感も強く「辞めるのは甘えだ」と考える人も少なくありません。

しかし、人のタイプによって合う仕事と合わない仕事があります。

向いていない仕事でどれだけ頑張ったとしても、報われることはないでしょう。

精神的に病んでしまい、回復できない状態になってしまえば取り返しがつきません。

そのようなことになる前に、仕事を辞める決断をした方が良いでしょう。

精神的に病んでいる場合には、退職を視野に入れましょう

会社の経営状態が極端に悪化している

このほかにも、会社の経営状態が極端に悪化しているようなケースも辞めたほうが良いと言えます。

例えば、かなり残業をしているのに賃金が支払われなかったり、給料日から遅れて支払いが行われるような場合です。

このようなケースでは会社の経営状態が悪化している場合が多く、潰れてしまう可能性もあるでしょう。

そのため、給料の未払いが発生しているような場合には早めに見切りをつけた方が良いかもしれません。

不安要素がある場合には退職も視野に入れましょう。

会社の経営が悪化している場合は転職を検討しましょう

仕事を辞めてゆっくりしたいとき、仕事を辞めてはいけない人の特徴

上記では仕事を辞めて良い人の特徴を解説しましたが、反対に辞めてはいけない人というのはどのような人なのでしょうか。

以下では、仕事を辞めてはいけない人の特徴について、具体的に解説していきます。

自分の努力次第でトラブルが解決できる人

どうしようもない上司や同僚がいる場合には、自分の努力だけで状況を変えるのは難しいかもしれません。

しかし、例えば仕事を覚えられず、辛いから辞めたいというようなケースでは話が違ってくるでしょう。

こういった例であれば自分で仕事を覚えることで問題を解決することができます。

ノートなどにメモを取ったり、家に帰って復習を行うなど、解決策はいくらでもあるでしょう。

そのため、自分の力で解決できるトラブルであれば、いきなり仕事を辞める選択を取らない方が賢明かもしれません

少し思いとどまり、よく考えた方が良いでしょう。

自分の力で解決可能かどうかという視点が大切です!

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結婚して仕事を辞めたいと思っている人

仕事を辞めたいあまりに、結婚すればこの状況から解放されると思っているような人もいるのではないでしょうか。

一昔前では、寿退社をする人も多かったかもしれません。

しかし、現代ではその思考は非常に危険です。

結婚を機に引っ越すような場合であれば仕事を辞めるのも仕方がないかもしれません。

ただ、仕事を辞めたいだけの理由で結婚するような場合には注意が必要です。

なぜなら、退職する前には正社員として働くことができていたような人も、一度退職し、再就職する場合にはなかなか同じ条件で雇用してくれる企業は少ないからです。

また、現代では結婚相手も共働きを望んでいるような場合も多く、仕事から逃げたい一心で結婚してもうまくいかない場合もあるでしょう。

そのため、仕事が嫌だから結婚するというような気持ちで辞めたいのであれば、一度考え直す必要があるかもしれません

結婚して仕事を辞めたいという発想も危険と言えます!

介護が理由で辞めたい人は注意

このほかにも、親の介護をするために仕事を辞めたいという人もいます。

確かに、他に頼る人がいなかったり、親を助けたい気持ちのあまりに仕事を辞めて面倒をみたいと思うのも無理はないかもしれません。

このような人は収入面のことをしっかり考える必要があるでしょう。

例えば、親の年金が収入として入ってきている間は良いかもしれません。

しかし、親が亡くなったあと、年金収入が途絶えてしまえば、生活に困窮することになります。

さらに、このようなケースでは長年にわたって仕事から離れているため、再就職することも非常に難しいでしょう。

こうしたことから、親の介護を理由として仕事を辞めたいと考えている場合、一度考え直した方が良いと言えます。

親が亡くなり、介護を終えた後の人生設計までしっかりと考え、本当に今仕事を辞めるべきか考えるようにしましょう

介護で仕事を辞めると、収入面でリスクが発生します!

仕事を辞めてゆっくりしたい時の対策

仕事を辞めたいと思っていても、ただ日々を過ごすだけでは問題は解決しません。

気持ちを楽にするためには、適切な対策を取る必要があります。

休暇を取る

仕事を辞めたいときの対策としてまず挙げられるのは、休暇を取ることです。

日々の残業やストレスで仕事を辞めたいと思っている場合、一度ゆっくり休むことが大切でしょう。

心身ともに疲れているような状態では、しっかりと働くことはできません。

また、一時的な疲労によって仕事を辞めたいと考えていても、まとまった休暇を取ることによって気持ちが変わることもあります。

そのため、すぐに辞めてしまうのではなく一度休みを取ってから落ち着いて考えるのも良いでしょう。

まずはゆっくり休むことが大切です!

仕事の効率化を図る

長時間労働が続いている場合、いつまで経っても終わらない業務に不満を覚えている方もいらっしゃるでしょう。

そのようなケースでは日々の仕事を改善してみることも対策として有効かもしれません。

業務を効率化し、早めにかえることができれば残業せずにプライベートを楽しむことができます。

また、仕事を効率的に終わらせることができれば、上司や同僚の評価を上げることができるかもしれません。

ただし、そもそも残業しなければいけない空気感の職場であったり、明らかに残業しなければ仕事が終わらない環境であれば退職を視野に入れた方が良いでしょう。

効率化しても残業しなくてはならない職場であれば、環境を変えることを検討しましょう!

転職先を探す

このほかにも、転職を探すことも仕事を辞めたい時の対策として挙げられるでしょう。

実際に転職するかどうかは別として、転職したい仕事や就職できる職場を見つけておくことで、心理的な余裕が生まれます。

また、給与に不満があったり、このまま働き続けても昇給の見込みがないような場合などには環境を変えるほか選択肢がない場合もあるでしょう。

転職しても必ず給与が増える保証はありませんが、現状に全く希望がないのであれば転職を検討するのも選択肢の一つです。

スキルを身につける

転職するほどでもないけど、何か稼げるスキルを身につけたいという方もいらっしゃるでしょう。

そんな方におすすめなのはライティングスキルです。

ライティングであれば特別な能力や経験も必要なく、明日からでもお仕事をスタートさせることができます。

しかし、不安に思うのはその案件の獲得方法でしょう。

もし、ライターに興味があるもののどうやって仕事を獲得すれば良いか分からないという方は、この記事を制作している私(カケル)が直接サポートさせていただきます。

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仕事を辞めてゆっくりしたい時、最もおすすめの方法は転職エージェントに登録すること

もし、仕事を辞めてゆっくりしたいと感じているのであれば、ひとまず転職エージェントに登録しておくことをおすすめします。

その理由としては以下のようなことが挙げられるでしょう。

転職エージェントに登録しておくべき理由
  • やりたいことはすぐに見つけられるものではない
  • 仕事を辞めてから転職しようと思っても、余裕がないと良い仕事が見つからない可能性がある
  • どのみち無料で利用できるため、登録しておいて損はない
  • キャリアコンサルタントに相談することができる
  • 自分がやりたいことが明確になっていなくても、話すことではっきりする場合がある
  • とりあえず無料登録するだけでも情報が入り視野が広がる

転職エージェント最大の魅力は無料で利用できることです。今すぐに退職したいというわけではなくとも、ひとまず登録しておき、どのような求人があるのかを見てみるのも良いでしょう。

今の会社以外にも転職できる会社を知ることで、自分の精神状態も安定することがあります

最もおすすめの転職エージェントはリクルートエージェントです。

リクルート

こちらの転職エージェントは業界内でも実績No.1となっており、安心して利用することができます。

どのみち無料ですので、とりあえず登録しておき、様々な情報を見てみてはいかがでしょうか

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退職させてもらえない場合は退職代行を検討しましょう

現状、ブラック企業に勤めていて、退職することが難しいケースもあるかもしれません。例えば、以下のような状況にある場合も考えられるでしょう。

退職できない状況
  • 退職届を拒否される
  • 退職しようとすると嫌がらせを受ける
  • 退職したいなら代わりの人材を連れてこいと言われる
  • 退職に際して慰謝料を請求される
  • 精神的に弱っている

こうした状況になってしまうと、自分一人で退職するのは難しいです。このような時には退職代行サービスの活用を検討しましょう。

退職代行を利用すれば会社の人と一切顔を合わせずに退職することができ、ストレスなく退職することができます。

おすすめの退職代行は弁護士法人みやびの退職代行です。

みやび ホームページ

こちらの退職代行サービスは弁護士による手厚いサポートを受けることができ、利用する際にも安心できるサービス内容となっています。

また、LINE上から無料相談が行えるので、誰でも気軽に相談することも可能です。気になる方は以下のリンクから無料カウンセリングを受けてみてください。

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弁護士法人による、プロフェッショナルのサポートを受けたい方は、ご利用してみてはいかがでしょうか。

仕事を辞めてゆっくりしたい:まとめ

仕事を辞めたいと思うことは、社会人になれば誰しもが一度は思うことなのではないでしょうか。辞めたい理由は人によって異なるかもしれませんが、環境を変えなければどうしようもない場合には、辞めてしまった方が良いこともあるでしょう。

しかし、仕事を辞めたいと思ったからと言ってすぐに行動に移すのではなく、一度冷静に考えることも必要です。もしかすると、現在の職場でも努力次第で状況を変えることができる場合もあります。

上記のようなことを参考にして、本当に仕事を辞めるべきなのかどうかを見極めるようにしましょう。

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カケル

高校教諭を3年勤めたのち、激務により体調を崩す。その後はフリーランスWEBライターとして活動。WEB系のお仕事情報や、その他さまざまなお仕事に関する知識を発信しています。noteも作成中で、お仕事コラムを書いているのでぜひ見ていただければ!https://note.com/kakeru5151

コメント

  1. […] すすめと言えます。もし、本当に仕事を辞めて良いか分からない場合には、仕事を辞めたいとき、本当に辞めて良い人と辞めてはいけない人の違いを解説!もチェックしてみてください。 […]

  2. 仕事を辞めた後に後悔する人の特徴5選。後悔しないための方法とは? より:

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  3. 仕事はお金とやりがいどっちが大切? - カケルのお仕事ブログ より:

    […] 仕事を辞めたい時、本当に辞めて良い人と辞めてはいけない人とは? […]

  4. 仕事を辞めたい時に行うべきこと。毎日の仕事が憂鬱なあなたにへ。 より:

    […] 仕事を辞めてゆっくりしたい。辞めて良い人と辞めてはいけない人とは?「ああ、仕事やめたい」「いつかは仕事を辞めて、ゆっくり暮らしたい」誰しもがそのようなことを考えたこと […]

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