仕事辞めたいけど次がない30代の対策5選｜経験者が徹底解説！

「仕事を辞めたいけど、転職ってきつい？」

「仕事辞めたいけど、次がない・・・」

などと、お考えではありませんか？

どのような年代であっても、転職は何かと不安が大きいかと思います。

そこで、今回の記事では、「仕事を辞めたいものの、次がない」とお考えの方に向けて、具体的な解決策についてご紹介していきます。

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仕事辞めたいけど次がないと悩む時はどうすべき？

現在、仕事を辞めたいけど次がないとお考えの方は、以下のことを実践してみてはいかがでしょうか。

次がないという思い込みを捨てる

そもそも、“次がない”というのは個人の思い込みであることが多いです。

あなたはなぜ、転職することができないと考えているのでしょうか。

・今の職場で無理なら他も無理
・自分にできる仕事はない
・きっと次もうまくいかない

などと思っていませんか？

もしそうであれば、今すぐ求人情報などを見てみましょう。

案外、あなたが思っているよりも求人は多いです。

なんのリサーチもせずに、転職は不可能であると考えてしまうのは辞めましょう。

しっかり転職先をリサーチしてみよう

転職に関して不安を感じている方は、転職先についてしっかりとリサーチしておくことが大切です。

転職先を探す上で重要なポイントは次の2つがあります。

・自分自身の適職について分析する
・市場に詳しい人に相談する

まず、自分自身の適性について深く知ることが大切です。

そもそも、適性のない仕事に就職してしまうと、転職したとしても同じように失敗を繰り返してしまいかねません。

自分の適性について見極めた上で、転職活動を進める必要があります。

また、転職市場についても分析した上で転職活動を始めましょう。

具体的には、以下に記載するアプリやサービスを利用してみるのがおすすめです。

アドバイザーに相談してみる

これから転職を検討されている30代の方は、30代に特化した転職サービスを利用しましょう。

当サイトでは、30代の方向けに転職サポートを実施しております。

・30代の方向けの求人や転職エージェント紹介
・適職のご相談
・今後のキャリアについての相談

などについて完全無料でサポートしています。

まずは以下のリンクよりお気軽にご相談ください。

転職活動を開始する前にキャリア診断もおすすめ

もし、これから転職活動を開始するのであれば、事前にキャリア診断を行ってみるのがおすすめです。

現在ではVIEWなどの無料診断アプリが登場しており、3分ほどでキャリア診断を行うことができます。

診断を行えばあなたの適性に基づいた上で、今から受けられる企業が一目で分かります。

診断しても応募する必要はないので、自己分析ツールとして活用してみてはいかがでしょうか。

▶︎3分でキャリア診断ができる！若手ハイクラス向け転職アプリ『VIEW』

転職活動は仕事を辞めてから行うべき？

これから転職活動を行うべきかお悩みの方の中には、

「仕事を辞めてから転職活動を行った方が良い？」

という疑問を抱える人も多いはず。

ここでは、仕事を辞めてから転職活動を行うメリットとデメリットについて解説します。

転職活動を退職してから行うメリットとは？

転職活動を行うメリットにはさまざまなことがあります。

特に、以下のような内容は転職活動を行う魅力と言えるでしょう。

スケジュール調整が行いやすい

まず、転職活動を退職してから行うとスケジュール調整が行いやすいです。

働きながら転職活動を行う場合、普段の仕事と面接などがバッティングしてしまいがち。

忙しいスケジュールの中、面接の日程などを合わせるのは簡単なことではありません。

その点、一度退職してしまえば時間的に余裕が生まれるため、スケジュール調整が行いやすくなります。

なるべく時間的に余裕を持ちたいという人は、退職してから転職活動を行うのも選択肢と言えるでしょう。

企業対策をしっかりと行える

また、企業のリサーチを徹底して行えるのもメリットの一つ。

働きながらの転職活動だと、どうしても時間がないのでリサーチをサボってしまいがちになります。

しかし、一度退職してしまえば日々の仕事に追われることもないため、じっくりと企業の情報収集や面接対策などに時間を割くことが可能です。

自分のやりたいことに向き合える

このほかにも、自分のやりたいことに向き合えるメリットもあります。

退職して自分の時間を持つことができれば、これまでの生活では見えなかったやりたいことが見えてくることもあるでしょう。

今までやりがいを感じたことや、子供の頃の夢などをもう一度考えてみて、興味のある仕事を探すことができます。

転職活動を働きながら行うメリットとは？

上記では退職してから転職活動を行うメリットについて解説しました。

それに対し、働きながら転職活動を行うメリットとはどのようなものなのでしょうか。

ここでは、転職活動を働きながら行う利点について解説していきます。

収入が安定している

まず、収入面で安定していることが大きなメリットとして挙げられるでしょう。

働きながら転職活動を行うことで、生活に対して不安を感じずに転職活動を行うことができます。

転職活動は必ずしもすぐに終わるとは限りません。

中には、半年〜1年程度の期間で転職先が決まらないというケースも。

そうなると、焦ってしまい、入りたくもない企業を選んでしまうことになりかねません。

働きながら転職活動を行うことで、そうしたリスクを回避してじっくりと企業のリサーチを行うことができます。

職歴に空きができない

無職期間を挟まずに転職が行えるのも、働きながら転職活動を行うメリットです。

就職する際には職務経歴書などを提出する必要がありますが、今の会社で働きながら転職活動を行えば空白期間を作らずに転職することができます。

無職の時期が長いと、面接官からどうしても怪しまれてしまうことが多いです。

その点、イメージを下げずに転職活動が行えるのもメリットと言えるでしょう。

今の仕事と比べながら企業選定ができる

働きながら転職活動を行うと、現職と比較しつつ企業のリサーチを進められます。

中には転職そのものに対して気持ちが決まってない方や、

「今の会社を辞めたいけど、他の会社についてもっとよく知りたい」

という方も多いのではないでしょうか。

そのような方は働きながら転職活動を行うことで、今の会社の待遇が良いのか悪いのか、比較しながら判断することが可能です。

それぞれのデメリットも理解しておこう

上記では転職活動を退職後に行うパターンと、働きながら行うパターンそれぞれのメリットについて解説しました。

しかし、どちらの方法にもデメリットがありますので、両方理解しておく必要があります。

働きながら転職活動を行うデメリット

働きながら転職活動を行うと、以下のようなデメリットがあります。

働きながらの転職は、普段の仕事もこなしながら転職活動も行っていく必要があるため、どうしても忙しくなります。

身体的にも辛いと感じることもあるでしょう。

また、周囲の人にバレると色々と厄介です。

嫌味を言われて、職場に居づらくなる恐れもあります。

仕事を辞めてから転職活動を行うデメリット

退職してから転職活動を行うデメリットとしては、以下のようなことが挙げられます。

まず、退職した場合は一度無職になることになります。

実家暮らしなど、親からの支援がある方であればそんなに金銭面の負担を感じる必要はないかもしれません。

しかし、30代や40代、50代男性の方ですでに世帯を持っていたり、生活費を稼ぐ必要がある一人暮らしの女性の方はそうはいかないでしょう。

どうしても金銭的な負担が掛かると、生活費の不安を抱えて転職活動しなければなりません。

また、一度無職になると世間体的にも冷たい視線を浴びてしまうことも。

こうしたデメリットも踏まえた上で、今後どうすべきかについて考えることが大切です。

仕事辞めたいけど次がないと思っても辞めるべき人とは？

では、上記のメリットデメリットを踏まえた上で、「次がない」と感じていても退職すべき人とはどのような人なのでしょうか。

ここでは、その特徴について詳しく解説します。

マルチタスクが苦手な人

まず、マルチタスクが苦手な人は一度退職してから転職活動を行うことをおすすめします。

というのも、働きながら転職活動を行うのは、かなりスケジュール管理が大変です。

仕事が終わってから企業のリサーチ。

面接が決まればスケジュールの調整を行うなど、非常に忙しくなるでしょう。

ネット上にも、働きながら仕事をするのは非常にきついという言葉がたくさん溢れています。

だんだん近づいてきた。自分がやりたいこととか方向性がめちゃマッチしてるところの面接があるので緊張してきた。後悔しないように準備する。最近感じてるのが働きながらの転職活動って思っていたよりきつい。これを機にいろいろ企業知れていいけど、自分の足りてないところが見えてきて…（文字数

Twitterより

このように、時間的な余裕がなくて辛い転職活動を行う必要があるため、マルチタスクが苦手なら一度退職してから進めるのが良いでしょう。

やりたいことがはっきりしている人

次にやりたいことがはっきりしているのであれば、退職しても良いでしょう。

転職活動最大の悩みとして、”長引いてしまうこと”が挙げられます。

転職活動が長引くと、心身ともに疲れ果てていきます。

しかし、最初からこの企業にいきたい、この業種にいきたいという明確な指標があれば、最短距離で転職が可能です。

早めに転職を決められる自信があるのであれば、退職してしまっても良いでしょう。

精神的に限界な人

すでに精神の限界を迎えている人は、早めに退職した方が良いでしょう。

例えば、

などは早めに退職を検討しましょう。

今では退職代行などのサービスもあります。

どうしても辛いのであれば、そうしたサービスも活用してみてください。

仕事を継続した方が良い人とは？

続いて、仕事を継続した方が良い人について解説します。

転職すべきかまだ分かっていない人

そもそも、転職に対する意志が固まっていない人は、辞めてしまわない方が良いです。

本当に転職したいかどうか分からないのに辞めてしまえば、後から後悔しか寝ません。

まずは転職に対する考えをまとめるところから始めましょう。

キャリアコーチングなどを受講すれば、自己分析を繰り返して自分の気持ちをはっきりさせることができます。

無料カウンセリングも行われているので、まずは申し込んでみてはいかがでしょうか。

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お金に余裕のない人

そもそも、仕事を辞めても生活していくだけの蓄えがない人は、退職すべきではありません。

失業保険などを利用する選択肢もありますが、受給できるまで時間が掛かりますし、全ての人が受給できるわけではないでしょう。

現実的な資金面も考えて、退職すべきかどうか判断することが大切です。

サービス比較.com

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仕事辞めたいけど次がないと考える時の理由

仕事を辞めたいものの、次がないと考えている方はどのような理由があるのでしょうか。

自分に合う求人がないと思っている

まず、

「30代や40代の求人はないだろう・・・」

と思い込んでいる方が多いです。

確かに、年齢が高めであれば20代よりも求人数は少ないかもしれません。

ただし、実際に見てみれば分かりますが、30代以上からでもかなりの求人が存在しています。

これまでの経験やスキルによっては即採用となる可能性もあるので、まずは求人をリサーチすることが大切です。

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年齢的にきついと思っている

こちらも、30代や40代だからと言って転職できないということではありません。

上述したように、経験やスキルによって十分転職できる可能性はあり、自分で自分の首を締めるのは良くないでしょう。

今では30代だけではなく、40代の求人も多数ありますので、年齢という一点のみで転職を諦めてしまうのはかなり勿体ないと言えます。

他の職場では通用しないと思っている

「今の職場以外で通用するはずがない」

そのように考えていないでしょうか。

これまでに転職した経験がない人は、他の仕事は自分には勤まらないと考えがち。

しかし、通用するかどうかは実際に転職してみなければ分かりません。

僕自身も転職経験がありますが、最初の職場より次の職場の方がうまくいっています。

経験したことがないものに不安を感じるのは分かりますが、転職する前から諦めていては状況を変えることはできません。

まとめ

今回の記事では、「仕事を辞めたいけど次がない」と考えてしまう30代の方に向けて解決策を解説しました。

30代は何かと悩みの多い時期だと思いますが、悔いのない選択をするようにしましょう。